• Kanton Schaffhausen Personalamt

    Carmen Krieg
    J. J. Wepfer-Strasse 6
    8200 Schaffhausen
    Telefon 052 632 75 67
    kurs@sh.ch

  • Stadt Schaffhausen Personaldienst

    Nathalie Bonamassa
    Pfarrhofgasse 2
    8200 Schaffhausen
    Telefon 052 632 68 10
    kurs@sh.ch

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Anmeldung zum Kurs: Intervall - Power Run Lauftraining


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Titel

Intervall - Power Run Lauftraining

Kursleitung

Marco Kern & Daniel Rahm (https://www.runaissance.ch/)

Kursort

Munot-Sportanlage, Schaffhausen

Startdatum

16.08.2022 18:00 Uhr

Enddatum

20.12.2022 19:15 Uhr

Anmeldeschluss

20.12.2022

Zusätzliche Informationen

Termine / Zeit:                

jeweils dienstags von 18:00 – 19:15 Uhr

Daten:

16.August 2022 .-20.12.22

Ort:

Munot-Sportanlage, Schaffhausen.

Kursleitung:

Marco Kern & Daniel Rahm (https://www.runaissance.ch/)

Mitnehmen:

 Sportkleidung sowie Lauf– oder Sportschuhe

Kosten:

Werden von der Stadt Schaffhausen übernommen

Anmeldeschluss: 

Der Einstieg ist jederzeit möglich

Zielpublikum: 

Alle Mitarbeitende der Stadt Schaffhausen und des Kantons Schaffhausen

Kursinhalt: 

Das Intervall-Lauftraining am Dienstagabend geht in die nächste Runde. Egal ob Anfänger- oder Routineläufer/in, Marco Kern und Daniel Rahm von RUNAISSANCE helfen dir, dich im Intervalltraining zu verbessern. Das Lauftraining ist für alle geeignet, die 30 Minuten am Stück laufen können. Auch Fortgeschrittene profitieren dabei. Ihr erhaltet dabei wertvolle Tipps und Übungen, um eure Lauftechnik zu verbessern und euer Laufen auf das nächste Level heben.

Ein vielfältiges Training, bei dem alle Facetten des Laufens vermittelt werden, steht dir im Rahmen der Gesundheitsförderung der Stadt Schaffhausen zur Verfügung.

Gerne kann auch einfach einmal an einem Probetraining teilgenommen werden.


Zielpublikum

Alle Mitarbeitende der Stadt Schaffhausen und des Kantons Schaffhausen

Das Lauftraining ist für alle geeignet, die 30 Minuten am Stück laufen können.

Kursinhalt

Das Intervall-Lauftraining am Dienstagabend geht in die nächste Runde. Egal ob Anfänger- oder Routineläufer/in, Marco Kern und Daniel Rahm von RUNAISSANCE helfen dir, dich im Intervalltraining zu verbessern.  Auch Fortgeschrittene profitieren dabei. Ihr erhaltet dabei wertvolle Tipps und Übungen, um eure Lauftechnik zu verbessern und euer Laufen auf das nächste Level heben.

Ein vielfältiges Training, bei dem alle Facetten des Laufens vermittelt werden, steht dir im Rahmen der Gesundheitsförderung der Stadt Schaffhausen zur Verfügung.

Gerne kann auch einfach einmal an einem Probetraining teilgenommen werden.

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Aktuelle Kurse


Intervall - Power Run Lauftraining

16.08.2022 18:00 Uhr
Freie Plätze : 12

Lauftraining für Einsteiger*innen

18.08.2022 12:15 Uhr
Freie Plätze : 4

MbO-Tool Schulung

24.08.2022 13:30 Uhr
Freie Plätze : 15