• Kanton Schaffhausen Personalamt

    Carmen Krieg
    J. J. Wepfer-Strasse 6
    8200 Schaffhausen
    Telefon 052 632 75 67
    kurs@ktsh.ch

  • Stadt Schaffhausen Personaldienst

    Sibylle Achermann
    Stadthausgasse 10
    8200 Schaffhausen
    Telefon 052 632 52 73
    kurs@stsh.ch

Kanton Schaffhausen Personalamt

Carmen Krieg
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Anmeldung zum Kurs: Aquafit


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Titel

Aquafit

Preis

k.A.

Kursleitung

Brigitt Schori

Kursort

KSS Schaffhausen, Breitenaustrasse 117, 8200 Schaffhausen

Startdatum

28.08.2020 07:00 Uhr

Enddatum

18.12.2020 07:45 Uhr

Anmeldeschluss

11.12.2020

Zusätzliche Informationen

- Der Kurs findet vom 28. August 2020 bis zum 18. Dezember 2020 jeden Freitag zwischen 07:00 und 07:45 Uhr statt.

- An folgenden Daten findet der Kurs wegen den Schulferien nicht statt: 02.10.2020, 09.10.2020 & 16.10.2020 


Zielpublikum

Kurs für alle Mitarbeiter der STADT SCHAFFHAUSEN

Kursinhalt

Aquafit ist ein vielseitiges, gelenkschonendes Bewegungstraining im tiefen Wasser und bietet ein dynamisches und effektives Ganzkörpertraining. Mit Bewegungen gegen den Wasserwiderstand werden Beweglichkeit, Kraft und Koordination aufgebaut. Das integrierte Tiefwasserjoggen führt durch gezielte Herz-Kreislaufbelastung zu einem effizienten Ausdauertraining.

Anmeldeformular

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